05 - Crée un environnement qui te tire vers le haut
Ton environnement influence directement ta concentration.
Un lieu calme et bien organisé, c’est déjà 50% du travail accompli.
Exemple : Patrick travaillait avec la télé allumée. Après avoir créé un coin bureau calme et coupé son téléphone, sa productivité a doublé.
Mon conseil :
Choisis un endroit calme.
Coupe les notifications et déconnecte-toi des réseaux sociaux pour rester pleinement concentré pendant ton temps d’étude.
Prépare ton matériel avant de commencer.
Dès aujourd’hui : Aménage ton coin étude et prépare tout le matériel nécessaire pour suivre tes leçons sur MySmartAcademy dans les meilleures conditions.
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1.
Quelle est l'influence de l'environnement sur la concentration selon le texte?
2.
Que faut-il faire pour rester concentré pendant les études selon le texte?
3.
Quel a été le changement chez Patrick après avoir créé un coin bureau calme et coupé son téléphone?